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La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub

Zuletzt überarbeitet 28. Januar 2024

La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, Beim Tricias
La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, beim Tricias

Vorab: Bitte keine gesperrten Wanderwege benutzen. Leider kommt es immer wieder zu Unfällen auf gesperrten Wanderwegen. Die aktuelle Liste der gesperrten Wanderwege findest du hier.

Auf dieser Seite findest du Wandertipps für deinen Wanderurlaub auf der Insel La Palma.

La Palma erwartet dich mit einem Wanderwegenetz, das keine Wünsche offen lässt. Die Wanderwege sind zu 90 Prozent gut ausgeschildert.

Wandere entlang beeindruckender Schluchten, vorbei an Vulkanen oder zu einem der zahlreichen Aussichtspunkte. Beeindruckend sind die fantastischen Ausblicke auf den Atlantik und die Nachbarinseln Teneriffa, La Gomera und El Hierro.

La Palma, das Wanderparadies der Kanaren, könnte vielfältiger nicht sein.

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Auf gemütlichen Tagestouren oder auf Fernwanderwegen wie dem Küstenwanderweg GR 130 oder dem außergewöhnlich schönen GR 131 erwarten den Wanderer atemberaubende Aussichten, herrliche Hügellandschaften und bei guter Fernsicht besondere Ausblicke auf die Nachbarinseln Teneriffa, La Gomera und El Hierro.

Wer nur eine oder zwei Wochen auf La Palma Urlaub macht, sollte sich eine Wanderung aus allen Inselteilen aussuchen, um einen Gesamteindruck der Insel zu bekommen.

La Palma Wandertipps, Ausblick auf die Küstenwanderungsstrecke
La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, Sicht auf den Osten der Insel

Eine Insel mit vielen Gesichtern
La Palma, die Wanderinsel der Kanarischen Inseln, ist vor allem in der Auswahl der Wanderwege so vielseitig, dass sie für jeden Wandertyp Wanderungen oder Spaziergänge bereithält.

Wer mehrtägige Wanderungen unternehmen möchte, hat die Möglichkeit, sich in verschiedenen kleinen Hotels einzumieten, eine andere Möglichkeit ist, nach der Wanderung zu seiner Unterkunft zurückzukehren, was aufgrund der geringen Entfernungen problemlos möglich ist. Ein Beispiel für das zentral gelegene El Paso. Die weiteste Anfahrt von El Paso ist der Norden, Fahrzeit 90 Minuten.

Deinen Wanderurlaub auf La Palma planen, aber wie?

Plane deine Wandertour rechtzeitig, am besten einige Tage im Voraus. Stelle fest, wie lang die Wanderstrecke ist. Wie viel Höhenmeter überwunden werden müssen. Zum Beispiel mit dem kostenlosen BaseCamp Programm.

Plane immer zwei Touren, sollte in einem der gewählten Bereiche das Wetter schlecht sein, kannst du kurzfristig die andere Wanderung durchführen. Mit den Daten Wanderstreckenlänge und Höhenmeter kannst du leicht, die benötigte Wanderzeit feststellen.

Zur Berechnung der Wanderzeiten wird im Flachen eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 4,0 km in der Stunde angenommen. Ein Höhenunterschied von 300 m (aufwärts oder abwärts) ergibt eine zusätzliche Stunde zum Horizontalwert.


Beispiel. Die horizontale Distanz ist 12,0 km, der Höhenunterschied 900 m, dann ist die zu erwartende Wanderzeit 3 Stunden für die Ebene plus zusätzlich 3 Stunde für die 900 Höhenmeter also insgesamt 6 Stunden Wanderzeit.
Dies ist natürlich nur ein circa Wert. Aber du hast einen Anhaltspunkt!

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La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, Ausblick vom Mirador Llano de Jable

La Palma Wandertipps in Stichworten

  • Bei deiner Wanderplanung ist der wichtigste Faktor im Vorfeld das Wetter zu berücksichtigen. Auch die leichteste Route kann gefährlich werden, wenn die Witterungsbedingungen nicht stimmen. Auf La Palma gibt es viele Schluchten, die bei Regenwetter im Extremfall zur tödlichen Falle werden können.
  • Bei strahlendem Sonnenschein und hohen Temperaturen solltest du darauf achten, dass auch schattige Passagen dabei sind. Ideal ist es natürlich, wenn es unterwegs eine Möglichkeit zur Abkühlung gibt. Im Nordosten zum Beispiel die Meeresschwimmbecken von La Fajana oder Charco Azul. Ansonsten lassen sich verschiedene Strände auf La Palma nach der Wanderung leicht erreichen.
  • Wo geht es genau lang? Welche wichtigen Abzweigungen darf ich nicht verpassen? Wo gibt es eventuell Möglichkeiten für einen früheren Abstieg? An welchen Stellen wird es eventuell knifflig? Ist genügend Zeit für die Tour vorgesehen, sodass sie vor Einbruch der Dunkelheit zurück sind.
  • Sage deinem Vermieter oder an der Rezeption Bescheid, wohin du gehst. Nimm ein Telefon mit. Die Notrufnummer ist wie überall in Europa 112.
  • Es gibt auch App´s, die die du herunterladen kannst, die du im Notfall benutzen kannst. Beim Anruf wird automatisch deine Position weitergegeben und du musst nicht umständlich erklären, wo du bist.
  • Mache keine langen Wandertouren ohne Training oder gute Vorbereitung. Man überschätzt sich leicht, was die eigene Kondition betrifft.
  • Gehe nie ohne Rucksack und der in den Bergen notwendigen Ausrüstung los. Das wichtigste ist das Wasser, 1,5 Liter pro Person ist das Minimum. Lieber etwas mehr mitnehmen als zu wenig. Verwende unbedingt eine Wanderkarte. Wenn es irgendwie möglich ist, wandere nicht alleine. Ich weiß als Single ist das oft nicht möglich.
  • Kehre rechtzeitig um, wenn du denn Eindruck gewinnst, dass du dich verlaufen hast. Umkehren ist keine Schande. Die wichtigste Regel in den Bergen: Keine Risiken eingehen. Kehre also um, wenn du unsicher bist, sich unwohl fühlst, oder das Wetter allzu schlecht wird.

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La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, beim Vulkan Martin

Wanderausrüstung was du unbedingt brauchen

Die meisten von uns wissen natürlich, wie man einen Tagesrucksack packt. Für alle, die nicht so oft wandern nachfolgend eine Aufzählung, die keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt. Hier findest du ein Video, das die Wanderausrüstung für eine Tagestour erklärt.
In den Rucksack gehört so wenig wie möglich und so viel wie nötig

Persönliche Ausrüstung

1. Knöchelhohe Wanderschuhe mit Profilsohle
2. Funktionelle Wanderhose
3. Funktionsshirt
4. Funktionelle Jacke oder Weste
5. Rucksack

Unverzichtbare Gegenstände sind:

Wechselshirt Kurzarm
Wasser- und winddichte Jacke
Wasser- und winddichte Hose
Mütze oder Stirnband
Kappe
Sonnencreme Schutzfaktor 30
Sonnenbrille
Trinkflasche oder -blase mit min. 1,5 Liter Flüssigkeit
Magnesiumtablette
Erste-Hilfe-Set mit Blasenpflaster
und persönlichen Medikamenten
Ausweis, Bargeld, Plastikbeutel
kleine Taschenlampe / Stirnlampe
Handy mit Notfallnummern / Pfeife

Empfehlenswert

Nüsse, Trockenobst, Riegel nach Bedarf
kurze, funktionelle Hose
Taschenmesser
Teleskopstöcke
Kartenmaterial

Ohne Wanderführer

Wanderführer (Buch), Tourenbeschreibungen,
GPS Gerät wenn vorhanden,
Brotzeit, auf La Palma gibt es keine Hütten

Die bekanntesten Wanderungen auf der Insel sind

Vulkantour (Ruta de los volcanes)
Caldera de Taburiente klassische Tour von Los Brecitos zum Parkplatz
Nacientos de Marcos y Cordero als Tunneltour bekannt

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La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub, bei der Ermita Virgen del Pino

Die schönsten Wanderungen auf La Palma

1.La Palma Wandern | Quellenwanderung in San Pedro


2. La Palma Wandern | Rundwanderung bei Salemera


3. Las Tricias zur Lomada Grande

4. Wandern La Palma | Las Tricias Rundwanderung


5. Tijarafe zur Candelaria Bucht


6. El Paso Ermita Virgen del Pino zur Cumbrecita


7. La Palma Wandern | Santo Domingo-Don Pedro


8. Caldera de Taburiente | wir wandern zur Cascada de Fondada


9.La Palma Wandern | entdecke einen der schönsten Miradores


10. Cubo de la Galga


11. La Palma Wandern-Puntallana nach San Andrés


12. La Palma Wanderungen | Barranco Domingo Diaz und Punta El Mudo


13. La Palma Wandern – zum Roque de los Muchachos


14. Pico de las Nieves zur Punta de los Roques

Fazit

Ich denke, dass du mit diesen La Palma Wandertipps die ersten Vorbereitungen für deinen Wanderurlaub auf der Insel La Palma treffen kannst. Schon die Vorbereitung weckt die ersten Urlaubsgefühle und macht richtig Spaß.

4 Gedanken zu „La Palma Wandern, Tipps für deinen Wanderurlaub“

  1. Pingback: Die schönsten Wanderungen auf La Palma | meine Empfehlungen für dich

  2. Pingback: Wanderungen La Palma | Barlovento Camino de Lanze

  3. Guten Tag

    Mein Mann und ich sind immer gerne gewandert. Leider hat ein blöder Unfall vor 10 Jahren hat alles verändert und ich habe vor 3 Jahren ein künstliches Sprunggelenk erhalten. Ich bin eingeschränkt und kann nur noch leichte Wanderungen bewältigen(ca. 300 HM). Trotzdem würden wir gerne mal Wanderferien machen am liebsten am Meer entlang.
    Gibt es Möglichkeiten dafür?
    Gerne erwarte ich ihre Antwort

    1. Hallo Frau Stadelmann,

      vielen Dank für ihre Nachricht.
      Am Meer entlang zu wandern ist auf La Palma nicht möglich.
      La Palma ist eine Vulkaninsel, die überwiegend Steilküste aufweist. Von den 156 km Küstenlinie sind 80 % Steilküste.

      Auf meinem Blog sind Wanderungen unter der Kategorie Spazierwandern aufgeführt. Schauen sie sich einige an. Vielleicht können sie einschätzen, ob die Wanderungen für sie geeignet sind.

      Viele Grüße
      Jürgen

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